Plavání 2021/2022

Elite - team: PŘIHLÁŠKA Elite team

tréninky až 10 hodin týdně. Výběr závodníků od 11 let, kteří zvládají 4 plavecké způsoby. Tréninky začínají 1.9.2021. 

A,B - team: PŘIHLÁŠKA A team, PŘIHLÁŠKA B team

Tréninky 6-8 hodin týdně. Pro plavce od 10 let, kteří zvládají 3 plavecké způsoby. Tréninky začínají 1.9.2021.

C,D - team: PŘIHLÁŠKA C/D team

O tréninku

Plavecký trénink probíhá v Aquaparku Kohoutovice, bazénu Družstevní na drahách 25m bazénu a na bazénu Za Lužánkami na 50m drahách pod vedením profesionálního závodního trenéra, který má děti na starosti po celou dobu školního roku. Věnuje se jim i na závodech a suché přípravě. Hlavní náplní je všestranný tělesný rozvoj a zvládnutí techniky jednotlivých plaveckých způsobů, obrátek a startů. Součástí tréninků je důkladná rozcvička (15 min před tréninkem) a nezbytné protažení po tréninku. 

Atletická všestrannost - suché tréninky probíhají v Kohoutovicích v klubovně, posilovně, nebo na hřišti.

Naším cílem je aby se děti na trénink těšily a nepokládaly ho jen za chvíle dřiny. Dětem neříkáme jen co mají dělat, ale i proč to mají dělat. Snažíme se vytvořit na tréninku dobrou náladu, navodit atmosféru důvěry a uvolněnosti, být s dětmi kamarády i mimo trénink. Trénink je pestrý, aby děti nezažily nudu tréninkového stereotypu.

Samozřejmostí je plavecká čepice, osuška a klubové tričko zdarma pro všechny děti účastnících se závodů. 

Členský příspěvek

A/B/Elite team - 6500 Kč / pololetí
C/D team - 4500 Kč / pololetí

Členství v klubu přináší

• trénink plavání až 8 hodin týdně
  
• suchou přípravu / společné aktivity až 3x týdně (v zimě bruslení, v létě venku, na hřišti a tělocvičně)
• placení startovného na závodech
  
• příspěvek na letní soustředění 
• klubové tričko, klubová osuška a plavecká čepice
• plavecké pomůcky (posilovací gumy, ploutve)