Plavání

Žraloci A - tréninky sedm hodin týdně

Pro plavce od 10 let, kteří zvládají všechny 4 plavecké způsoby.

Pondělí 17:00 - 18:00 Kohoutovice
Úterý 15:00 - 16:30 Kohoutovice
Středa 17:00 - 18:00 Kohoutovice
Čtvrtek 17:00 - 18:00 Kraví hora - společný trénink A i B
Pátek 17:00 - 18:00 Kohoutovice

atletická všestrannost - suchý trénink čtvrtek 15:00 - 16:30 areál Draken Kraví hora

Žraloci B - tréninky pět hodin týdně

Pro plavce do 10 let, kteří zvládají 3 plavecké způsoby.

Úterý 16:30 - 18:00 Kohoutovice
Čtvrtek 17:00 - 18:00 Kraví hora - společný trénink A i B
Pátek 15:00 - 16:00 Kohoutovice

atletická všestrannost - suchý trénink čtvrtek 15:00 - 16:30 areál Draken Kraví hora

Přípravka - tréninky až dvě hodiny týdně

Pátek 16:00 - 17:00 Kohoutovice

O tréninku

Plavecký trénink probíhá v Aquaparku Kohoutovice a bazénu Kraví hora na dráhách 25m bazénu pod vedením profesionálního závodního trenéra, který má děti na starosti po celou dobu školního roku. Věnuje se jim i na závodech a suché přípravě. Hlavní náplní je všestranný tělesný rozvoj a zvládnutí techniky jednotlivých plaveckých způsobů, obrátek a startů. Součástí tréninků je důkladná rozcvička (15 min před tréninkem) a nezbytné protažení po tréninku.

Atletická všestrannost - suchý trénink tréninky probíhaí vždy ve čtvrtek na Kraví hoře (areál Draken). 

Naším cílem je aby se děti na trénink těšily a nepokládaly ho jen za chvíle dřiny. Dětem neříkáme jen co mají dělat, ale i proč to mají dělat. Snažíme se vytvořit na tréninku dobrou náladu, navodit atmosféru důvěry a uvolněnosti, být s dětmi kamarády i mimo trénink. Ténink je pestrý, aby děti nezažily nudu tréninkového stereotypu.

Příhlášky 2018/2019

Pololetí začíná v pondělí 10.9.2018 a končí v pátek 1.2.2019

Žraloci A - 5x týdně - Přihláška
Žraloci B  - 3x týdně - Přihláška
Přípravka - 2 x týdně - Přihláška
Přípravka - 1 x týdně - Přihláška

Podmínkou přijetí do Plaveckého klubu Brno je zvládnutí tří plaveckých způsobů (znak, prsa, kraul). Pokud to dítě ještě nesplňuje, můžete jej příhlásit do plaveckých kurzů partnerské Plavecké školy Brno.

Členský příspěvek

Členský příspěvek pro rok 2018/2019 činí 4500Kč / pololetí.

Členství v klubu přináší

• trénink plavání až 5x týdně
  
• atletickou přípravu
  
• placení startovného na závodech
  
• klubové tričko a plaveckou čepici