Plavání

Žraloci A - tréninky sedm hodin týdně

Pro plavce od 10 let, kteří zvládají všechny 4 plavecké způsoby.

Plavání
Pondělí 17:00 - 18:00 bazén Kohoutovice
Úterý 15:00 - 16:30 bazén Kohoutovice
Středa 17:00 - 18:00 bazén Kohoutovice
Čtvrtek 17:00 - 18:00 bazén Kraví hora - společný trénink A i B
Pátek 17:00 - 18:00 bazén Kohoutovice

Suchý trénink
Čtvrtek 15:00 - 16:30 areál Draken Kraví hora, v zimních měsících bruslení na Kraví hoře
Pátek 14:30 - 16:30 tělocvična ZŠ Chalabalova

Žraloci B - tréninky pět hodin týdně

Pro plavce do 10 let, kteří zvládají 3 plavecké způsoby.

Plavání
Úterý 16:30 - 18:00 bazén Kohoutovice
Čtvrtek 17:00 - 18:00 bazén Kraví hora - společný trénink A i B
Pátek 15:00 - 16:00 bazén Kohoutovice

Suchý trénink
Čtvrtek 15:00 - 16:30 areál Draken Kraví hora
Pátek 14:30 - 16:30 tělocvična ZŠ Chalabalova

Přípravka - tréninky až dvě hodiny týdně

Pátek 16:00 - 17:00 bazén Kohoutovice

Suchý trénink
Pátek 14:30 - 16:30 tělocvična ZŠ Chalabalova 

O tréninku

Plavecký trénink probíhá v Aquaparku Kohoutovice a bazénu Kraví hora na dráhách 25m bazénu pod vedením profesionálního závodního trenéra, který má děti na starosti po celou dobu školního roku. Věnuje se jim i na závodech a suché přípravě. Hlavní náplní je všestranný tělesný rozvoj a zvládnutí techniky jednotlivých plaveckých způsobů, obrátek a startů. Součástí tréninků je důkladná rozcvička (15 min před tréninkem) a nezbytné protažení po tréninku.

Atletická všestrannost - suchý trénink tréninky probíhají vždy ve čtvrtek na Kraví hoře (sportovní areál). 

Naším cílem je aby se děti na trénink těšily a nepokládaly ho jen za chvíle dřiny. Dětem neříkáme jen co mají dělat, ale i proč to mají dělat. Snažíme se vytvořit na tréninku dobrou náladu, navodit atmosféru důvěry a uvolněnosti, být s dětmi kamarády i mimo trénink. Trénink je pestrý, aby děti nezažily nudu tréninkového stereotypu.

Samozřejmostí je plavecká čepice a klubové tričko zdarma pro všechny děti účastnících se závodů. 

Příhlášky 2018/2019

Pololetí začíná v pondělí 10.9.2018 a končí v pátek 1.2.2019

Žraloci A - 5x týdně - Přihláška
Žraloci B  - 3x týdně - Přihláška
Přípravka - 2 x týdně - Přihláška
Přípravka - 1 x týdně - Přihláška

Podmínkou přijetí do Plaveckého klubu Brno je zvládnutí tří plaveckých způsobů (znak, prsa, kraul). Pokud to dítě ještě nesplňuje, můžete jej příhlásit do plaveckých kurzů partnerské Plavecké školy Brno.

Členský příspěvek

Členský příspěvek pro rok 2018/2019 činí 4500Kč / pololetí.

Členství v klubu přináší

• trénink plavání až 5x týdně
  
• odpočinkové společné aktivity v zimě bruslení, v létě hry na hřišti
• atletickou přípravu
  
• placení startovného na závodech
  
• klubové tričko a plaveckou čepici
  
• letní soustředění